Eğer olimpiyatları takip ediyorsanız Michael Phelps'in yüzme disiplinlerinde tüm madalyaları aldığını ve Olimpiyat tarihinin en çok madalya alan sporcusu rekorunu kırdığını biliyorsunuzdur. Hatta olimpiyalarla hiç ilginiz olmasa bile tüm televizyonlarda her haber bültenine çıkan, facebookta fanlarının sayısı Amerika başkan adayıyla yarışan bu şöhretli ismi duymamış olmanız imkansız.

Michael Phelps, tüm bu rekorları kırdı kırmasına da rekorları kırarken eski bir Türk atsözünü de adeta doğruladı. Çünkü Phelps orta boy bir fille hemen hemen aynı miktarda yemek yiyor.

İşte menü :
Her öğün 4 bin kalori alan Phelps, güne, peynir, marul, domates, kızarmış soğan ve mayonezle dolu üç adet yağda pişmiş yumurtalı ekmek, 2 büyük fincan kahve, 5 yumurtalı omlet, bir tabak tahıl gevreği, pudra şekerli 3 dilim yumurtalı ekmek ve 3 adet çikolatalı krepten oluşan "Şampiyonlar Kahvaltısıyla" başlıyor.

Phelps öğle yemeğinde, yaklaşık yarım kilo makarnayı gövdeye indirirken üstüne beyaz ekmekten hazırlanmış iki büyük domuz etli ve peynirli mayonezli sandviç ve bin kalorilik enerji içeceği tüketiyor.

Amerikalı yüzücü akşam yemeğinde de yine karbonhidrat yüklemesi yaparak yarım kiloya yakın makarna ve bir büyük pizza yiyor, yanında da bin kalorilik bir başka enerji içeceği içiyor.

Birinin benim bir haftafa yedikerimi bir günde yiyen michael'e somalideki aç çocukları hatırlatması lazım.

Yazar : meteryus Tarih : 2008-08-21 17:23:05 Yorum : 2 yorum Kategori :

FeRHaD 2008-08-25 17:04:32
Bunları yiyipte birinci olacaksa varsın sonuncu olsun ama bunların bir kısmını Afrika'daki fakirlere göndersin de biraz insan olsun. Adamların haftalık belkide aylık yiyeceğini bir günde tüketiyor, şimdi buna insan denmez. Tamam madalya vs. kazanıyor ama millet aç gezerken bu kadar da saygısızlık olmaz ki canım. :D
Faruk 2008-08-25 20:03:47
Beslenme tarzı çok mantıklı. Hayvansal ürünlere saldırmıyor bizim millet gibi. Doğrudan enerjiye çevireceği, sindirimi rahat şeyleri alıyor. Keske bizim toplumda günde 3 kilo makarna yese, ekmek arası döner yiyeceğine.
Yorum yapmak istermisiniz ?
Web


Copyright © Meteryus.com 2008. All Rights Reserved.
1 2 3 4